Uscite di Nordic Walking

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Consistono in lezioni itineranti alla presenza di uno o più istruttori. Consentono di mettere in pratica le conoscenze acquisite nei corsi di Nordic Walking e, allo stesso tempo, conoscere percorsi e luoghi diversi, con differenti livelli di abilità, camminando a leggera o media intensità. Favoriscono la socializzazione e consentono di prendere una maggior fiducia in se stessi. Possono contenere nozioni di educazione alimentare applicata al fitness in tema di idratazione, alimenti di ausilio, consigli per una massimizzazione dei benefici ecc.

 

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