Il corso avanzato di Nordic Walking

muscolatura interessata                                            NuovaPiramide

 

 

 

L’iscrizione al corso avanzato prevede di aver già frequentato il corso base. Il corso consta di 5 lezioni di 90 minuti ciascuna, ed è finalizzato all’apprendimento di semplici norme alimentari e strategie motorie da abbinare alla corretta camminata del Nordic Walking, al recupero funzionale ed alla conoscenza delle dinamiche alimentari e/o di supplementazione nutrizionale al fine di massimizzare i benefici dell’allenamento. Conoscenza delle tecniche avanzate per attività ad intensità fitness (corsa, salti, skating) ed esercizi di potenziamento. Il corso viene preceduto da una valutazione del livello del benessere, misurazione impedenzometria e definizione di un menù alimentare funzionale agli obiettivi ed alle caratteristiche del nordic walker.

 

RICHIEDI INFO

 

 

0
0
0
s2sdefault

Galleria Eventi

  • 1

Le pubblicazioni.

La Rete

albaLogo 1Alba Auxilia
Provider nazionale per la formazione ECM


asso albaAssociazione scientifica Alba
Associazione per il Lifestyle il benessere e l'alimentazione.

Eventi e corsi

world-map

Organizziamo Eventi ed incontri formativi su richiesta e on-site.

Richiedi un contatto ed entra a far parte della nostra squadra. Potrai anche tu diventare un Nordic Walker, un istruttore, un personal coach con diploma nazionale.

Offcanvas Module

Our themes are built on a responsive framework, which gives them a friendly, adaptive layout